Não sou exatamente um exemplo de alimentação saudável, mas busco me reeducar o máximo que posso.
Sei que a alimentação saudável depende dos exemplos e, apesar de pertencer à geração fast-food e industrializados, procuro não passar adiante os maus hábitos que não consigo corrigir.
Quando escolhemos a escola para nosso filho, lembro-me que o item "alimentação saudável", encabeçava a lista.
Mesmo com uma rotina estafante que eu tenho levado recentemente, fico feliz em encontrar disposição para fazer o lanche da escola.
#100happydays #abrindoocasulo
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